Служителите искат повече предимства на работното място, дори и в областта на услугите за здравен коучинг. Факт е, че 75% от служителите искат персонализирано отношение с техния здравен коуч. С всички възможности за здравна информация на нашите пръсти, хората все още не предприемат конкретни действия, за да променят своето здраве и благосъстояние.
Пакетът с предимства на вашата организация може да включва програма за благополучие, която помага на служителите ви да внедрят по-здравословни промени в начина си на живот за подобряване на здравето си. Все пак, много от тях все още изискват външна мотивация и отговорност, за да започнат. Тук влиза здравният коучинг. Услугите за здравен коучинг в рамките на вашата програма за благополучие позволяват лична и персонализирана отговорност с определен коуч.
Какво са услугите за здравен коучинг?
Здравният коучинг е процес, при който обучен и често сертифициран професионалист работи с индивиди или групи. Тези индивиди, наричани здравни коучове, им помагат да постигат своите здравни цели. Здравните коучове използват клиентоцентриран подход, за да помогнат на своите клиенти да идентифицират и постигнат своите здравни цели, които могат да включват:
- намаляване на теглото
- увеличаване на физическата активност
- намаляване на стреса
- подобряване на хранителния режим
Те обикновено започват с оценка на текущото здравно състояние на своя клиент и идентифициране на конкретните му здравни цели. Оттам те работят с клиентите си за разработване на персонализиран план. Тези планове трябва да включват конкретни стъпки и стратегии за постигане на целите им. Помнете, че нищо никога не е универсално.
Здравните коучове предоставят подкрепа през всеки етап от процеса на коучинга. Тази продължителна подкрепа, стимулиране и отговорност помагат на клиентите да останат на пътя и да преодолеят всякакви препятствия, които могат да възникнат. Коучовете често предоставят образование и ресурси за дългосрочна подкрепа, за да помогнат на клиентите им да вземат здравословни решения и да управляват своето здраве.
Общо взето, здравният коучинг е сътруднически процес, който дава възможност на индивидите да играят активна роля в собственото си здраве и благосъстояние.
Здравният коучинг е сътруднически процес, който дава възможност на индивидите да играят активна роля в собственото си здраве и благосъстояние.
СВЪРЗАНО: 22 Най-добри сертификати за благосъстояние, личен треньор и здравен коучинг през 2023 г.
Предимства на услугите за здравен коучинг
Услугите за здравен коучинг могат да предложат много предимства, включително:
- Персонализирана подкрепа: Здравните коучове работят с индивидите за разработване на персонализиран план за постигане на техните здравни цели. Те предлагат подкрепа, мотивация и насоки, което може да бъде особено полезно за хората, които са имали затруднения да направят положителни промени самостоятелно.
- Подобрени здравни резултати: Изследванията показват, че здравният коучинг може да доведе до подобрения в различни здравни резултати, включително намаляване на теглото, по-добро управление на хронични заболявания като диабет и хипертония, и увеличаване на физическата активност.
- Отговорност: Здравните коучове могат да помогнат на индивидите да останат отговорни за своите цели, като редовно проверяват напредъка, следят прогреса и предоставят обратна връзка.
- Образование и ресурси: Здравните коачове могат да предоставят образование и ресурси по различни теми, свързани със здравето и благосъстоянието, като хранене, физическа активност, управление на стреса и сън.
- Повишена увереност: Работата със здравен коуч може да увеличи увереността на индивида в способността си да направи положителни промени и да контролира своето здраве.
Общо взето, здравният коучинг може да бъде ценен инструмент за хора, които искат да подобрят здравето и благосъстоянието си. Те просто имат нужда от малко допълнително побутване и ангажимент, както би предоставил личен треньор във фитнес залата.
СВЪРЗАНО: Защо намаляването на разходите за здравеопазване е едно от предимствата на благосъстоянието през 2023 г.
Как една компания може да интегрира здравния коучинг в своята програма за благополучие?
Интегрирането на услугите за здравен коучинг в програмата за благополучие може да бъде отличен начин за компаниите да помогнат на служителите си да постигнат здравните си цели и да подобрят общото си благосъстояние, като го доведат на по-високо ниво. Ето някои стъпки, които компания може да предприеме, за да го направи:
Идеи и стратегии
- Определете целите и обективите: Първо трябва да определите целите и обективите на програмата за здравен коучинг. Това може да включва намаляване на разходите за здравеопазване, увеличаване на ангажимента на служителите и подобряване на здравните резултати на служителите. Защо да го добавим изобщо?
- Идентифицирайте целевата група: След това определете кои служители биха се възползвали най-много от здравния коучинг. Това може да включва тези с хронични заболявания, високорискови лица или тези, които се интересуват от подобряване на здравето и благосъстоянието си.
- Изберете правилните здравни коачове: Уверете се, че избирате здравни коачове, които са опитни, квалифицирани и обучени в конкретните области на здравето и благосъстоянието, които интересуват служителите. Това може да включва хранене, фитнес, управление на стреса и други. Можете да направите анкета на служителите си, за да разберете това.
- Предложете разнообразни опции за коучинг: За да направите програмата по-достъпна и привлекателна за по-широк кръг от служители, компанията трябва да предложи различни опции за коучинг. Това може да включва индивидуален коучинг, групов коучинг, онлайн коучинг и други. Всеки отделен човек има по-добри предпочитания за комуникация и мотивационни обстоятелства в различни среди за коучинг.
- Интегриране на коучинга в цялостната програма за благополучие: Организацията ви трябва да интегрира услугите за здравен коучинг в цялостната програма за благополучие, за да се гарантира, че тя се възприема като важна част от програмата. Това може да включва предлагане на стимули за участие в коучинга, промотиране на коучинг сесиите и правене на коучинг ресурсите лесно достъпни за служителите.
- Оценете програмата: Накрая, оценете програмата за здравен коучинг на редовни интервали, за да определите нейната ефективност и да направите необходимите промени. Това може да включва проследяване на ангажимента на служителите, измерване на здравните резултати и получаване на обратна връзка от служителите.
Оценяването на програмата на заден план може да бъде най-важната стъпка. Комитетът за програмата за благополучие на вашата компания може да не успее от първия път. След няколко кръга на предлагане на коучинг като част от предимствата на вашата компания, тогава може да започнете да виждате какво работи добре или не. Непрекъснатата обратна връзка и коригиране за подобряване са важни във всяка програма за благополучие на компанията.
СВЪРЗАНО: 5 въпроса, които трябва да зададете, преди да оцените програма за благополучие през